겨울 건강 지킴이, 전통차겨울철에는 추위와 건조함으로 인해 건강이 취약해지기 쉽습니다. 특히나 추운 날씨에는 면역력이 저하되어 감기나 독감에 걸릴 위험이 높아집니다. 그러므로 겨울철에는 건강을 지키기 위해 따뜻한 음료를 마시는 것이 중요합니다. 한국 전통차는 겨울철 건강 지킴이로 유명합니다. 재료에 따라 다양한 효능이 있으며, 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 가장 대표적인 한국 전통차는 다음과 같습니다. - 인삼차: 인삼은 면역력을 강화하고 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다. - 대추차: 대추는 몸을 따뜻하게 하고 기운을 북돋아줍니다. - 생강차: 생강은 혈액 순환을 개선하고 몸을 따뜻하게 하는 데 효과적입니다. - 유자차: 유자는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움..